「うちの子、シャイすぎる？」中学生の親が感じる不安と、内気な子のサポート方法

はじめに

「もっと自分から話せたらいいのに…」

「このままじゃ友達できないんじゃないかな」

中学生のわが子を見て、そんなふうに感じたことはありませんか？

うちの子も、昔から人前で話すのが苦手で、初対面ではモジモジ…。先生に話しかけられると固まってしまう。

中学に入ってからはさらに口数が減り、「大丈夫かな？」と心配になることも増えました。

この悩みは子育て中の親御さんからよく聞く言葉です。

今回は、そんな「シャイ（内気）な中学生」とどう向き合えばいいのか、一緒に考えてみたいと思います

シャイ（内気）な子を持つ親の不安って？

中学生になると、友人関係や学校生活の幅が広がります。そんな中で、シャイ（内気）な子どもを見ると、親はこんな不安を抱きがちです

• 自分から話しかけられず、友達ができにくそう
• 授業で発言しない＝理解していないのでは？と気になる
• 先生や友達に気持ちを伝えられないかもしれない
• 高校受験や面接で苦労しないかな…という先の心配
• 親戚の集まりで何も話さず「挨拶くらいしなさい！」と言いたくなる
  

私自身も、「あいさつくらいしなさい」「もっと元気にしなさい」と言いそうになることが何度もありました。

なぜここまで気になるのでしょう？

人と話をすることは、学校生活だけでなく大人になってからもじゅう

親は子どもの今と未来が心配だからこそ不安になります。無理に元気にさせたいわけではなく「このままでは困るのではないか？」という思いがあります。

親が悪いわけではありません。親なら当然の気持ちです。

シャイ（内気）な子の特徴

シャイ（内気）な子には幾つかの共通する特徴があります。どんな特徴があるのでしょうか？

人前で話すのをためらう

大人や初対面の人と話すときに、黙ってしまいます。これは「恥ずかしい」だけでなく「間違えたらどうしよう」と言う気持ちが強いのです。

慣れるまで時間がかかる

新しい場所や新しい友達になかなか馴染めません。しばらく様子を見てから少しずつ関わり始めます。

注目されるのが苦手

人前で発表するのはもちろん、自己紹介も苦手です。注目が集まると緊張しすぎて言葉が出てこないことがあります。

また頑張って声を出しても、緊張のためか声が小さくなったりします。

感情を内にためやすい

嫌なことや困ったことがあっても自分から言えずに黙ってしまいます。黙るだけでなく我慢していることが多いのも特徴です。

泣いたり黙り込んだりという形で現れることもあります。

シャイ（内気）な子の良さ

シャイ（内気）だからと言って悲観的になることはありません。他の子にはない素晴らしい特徴を持っています。

慎重で観察力がある

シャイ（内気）な子は、周りのことをよく見ています。空気を読む力や、相手の気持ちを感じ取る力が強いことも多いです。

共感力が高い

周りと合わせるのがとても上手です。こういう子は先生や周囲と連携して環境を整える能力に長けています。

自分の考えがしっかりしている

無理に話さずじっくり考える力があります。目立たないけれど、信頼できる友達関係を築いていたり、家ではしっかり自分の考えを持っていたりします。

それに、無理に「社交的になれ！」と言われると、かえって自信を失ってしまうこともあるんです。

親にできるサポートとは

それでは親として子どもとどう関わっていけばいいのでしょうか？

親だからこそできるサポートが3つあります。

家では安心して話せる環境をつくる

「今日はどうだった？」としつこく聞かず、「おかえり」とだけ声をかけるだけでも、子どもは安心します。家は安心できる場所。子どもがそう認識するだけで状況は変わります。

小さな一歩を認める

学校で「うん」と返事できただけでも、「それができたんだね」とほめてあげてください。周りの子がどれだけ話していたとしても、その子にとっては大事な一言です。その一言から始まります。

否定せず、ただ受け止める

「もっと話しなよ」ではなく、「緊張したんだね」と共感すること。それだけで、子どもは心を開きやすくなります。

焦るあまり「もっと」と言いたくなる気持ちはわかります。でも、そこは少し待ってください。まずは子どもの気持ちに共感してください。子どもは「受け入れてくれた」ことが嬉しくて、自分から話すようになります。

シャイ（内気）だからこそ持っている力があります。

必要なのは「無理に直す」ことより「その子らしさを大切にしつつ、少しずつ安心して表現できる場を増やす」

話せないからダメではない。ゆっくりで大丈夫なんです。子供は安心したら、少しずつ心を開いていきます。

大事なのは急かさず信じて見守ること。

まとめ

シャイ（内気）なのは悪いことではありません。むしろその子の個性です。他の子と比べたりせず、内面をみてください。

シャイ（内気）な子は周りの空気を読む力に長けています。そのため共感力が高く、周りと合わせることが上手です。また、しっかりした自分の意見を持っています。

こうやってみると、シャイ（内気）なのも立派な個性ですよね。

まずは親であるあなたがサポートしてください。